KEB – Katholische Erwachsenenbildung

im Landkreis Regensburg e.V.

Sommer

Herzlich willkommen bei der KEB Regensburg Land e.V. 

Kirchen im südlichen Landkreis, Dekanat Alteglofsheim Schierling

Kirchen im östlichen Landkreis, Dekanat Donaustauf

Kirchen im westlichen Landkreis, Dekanat Laaber

Kirchen im nördlichen Landkreis, Dekanat Regenstauf

Studienfahrt zur Bayerischen Landesausstellung "Wald, Gebirg und Königstraum - Mythos Bayern" im Kloster Ettal

Der Heimat- und Geschichtsverein Tegernheim bietet diese Fahrt an. Die KEB Regensburg Land unterstützt dieses Angebot als Kooperationspartner. MEHR

Durch Achtsamkeit Stress bewältigen

Unser moderner Alltag stellt uns oft auf eine harte Probe. Zeitmangel, Leistungsdruck und Fremdbestimmung erzeugen unablässigen Druck. Die Regelkreise unseres Körpers können
kaum noch gegensteuern. Immer mehr Menschen erkranken an chronischem Stress.
Wie können wir uns schützen? Wie schaffen wir es, unsere innere und äußere Balance wiederzufinden?
Das MBSR-Achtsamkeitstraining richtet sich an alle Menschen, die Wege suchen, mit Belastungen in Beruf und Alltag besser umzugehen, Stress und Hektik entgegenzuwirken und die ihrem Leben eine neue Qualität geben wollen. WEITERE INFORMATIONEN

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