LeA - Lebensqualität für´s Alter

Lebensqualität für´s Alter

Infos zum Projekt: Mehr Lebensqualität fürs Alter (LeA)

LeA – ein Trainingsprogramm ab der Lebensmitte

Sie möchten Ihre Gesundheit fördern, die Selbständigkeit im Alter erhalten und, Ihr Älterwerden sinnvoll gestalten

Dann ist LeA genau das Richtige

Das Konzept von LeA basiert auf vier Elementen:

Gedächtnistraining – mit Konzentration und Spaß fit bleiben

Bewegung und Entspannung –  körperlich und geistig mobil sein

Alltagskompetenzen – Veränderungen im alltäglichen Leben als Chance sehen

Sinn und Glaube – Werte entdecken und Sinn finden

Wir, die KEB und die Arbeitsstelle für Seniorenpastoral, bieten Ihnen an, mit einer kostenlosen Info-Veranstaltung (Dauer: 60-90 Min.) in Ihre Pfarrei zu kommen. Dabei wird in Theorie und Praxis erlebbar, was LeA ist, wie ein LeA-Kurs abläuft und welche Vorteile eine LeA-Gruppe vor Ort hat.

Informationen: Arbeitsstelle Altenseelsorge:

Ansprechpartner:   Christiane Mais, Referentin für Seniorenbildung

Tel.: 09402 94 77 18

Mail: cmais.keb@bistum-regensburg.de

 

Bei der KEB Regensburg Land:

Tel.: 09402 94 77 25

Mail: info@keb-regensburg-land.de

 Gebühr: 10 Termine 28,00 €