Yoga in der Schwangerschaft
pregnant-gb413b7c0c_1920__stock_snap_pixabay
Ein sanfter Weg zu Achtsamkeit, Kraft und Beweglichkeit
Kurs
Die werdende Mutter wird mit Übungen aus dem Yoga sanft und zugleich stärkend auf dem Weg zur Geburt begleitet. Die körperlichen Übungen wirken straffend und stabilisierend für die Muskulatur; im Besonderen für den Beckenboden und den Rücken. Ziel ist es, ein gutes Gefühl für den eigenen, sich verändernden Körper zu entwickeln. Dies hilft dabei, sich auf die kommenden Veränderungen einzustellen und achtsam wahrzunehmen. So entsteht eine liebevolle Beziehung zum wachsenden und werdenden neuen Leben.
Referentin:
Andrea Maria Heinz
| Veranstaltungsnr. | 4-20636 |
| Datum | fortlaufende Treffen mittwochs 11:15 Uhr à 75 Min |
| Ort | Yoga Raum, St.-Thekla-Weg 21 a, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | wird in der Regel von der Krankenkasse übernommen |
| Hinweis: | In den Ferien finden keine Treffen statt! |
| Veranstalter | WiEge, Andrea Heinz |
| Anmeldung | bei Andrea Heinz 0170/2161293 |