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KEB Regensburg-Land

Yin-Yoga Sessions

Perfekt um: Stress & innere Unruhe abzubauen, Verspannungen sanft zu lösen, Flexibilität & Regeneration fördern

Kurs

Gönne dir mehr Flexibilität & Flow für deinen Körper & Geist. Dein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag. In diesem ruhigen & passiven Yogastil werden die Asanas 3-5 Minuten geschmeidig gehalten.Intensive & tiefe Wirkung für dein Faszien/Bindegewebe. Individuelles Wahrnehmen, Hineinspüren & Loslassen steht hier im Fokus.

Jasmin Hauke

Referentin:

Jasmin Hauke, Zertifizierte Yin-Yoga Lehrerin

Veranstaltungsnr. 8-41907
Datum Mi 07.05.2025, 17.30 - 19.00 Uhr
Ort Kinderhaus St. Markus, Bruckdorfer Straße 3, 93161 Sinzing
Gebühr Kosten pro Person 10,00 € pro Yin-Yoga Session im 5er Block dann 50,00 €
Hinweis: Mindestteilnehmerzahl 6 Personen bis max. 10; Teilnehmer*innen brauchen keine Vorkenntnisse! Packliste für Yin-Yoga Session: 1 x Yogamatte oder Trainingsmatte 1 x Yogabolster (idealwerweise) 2 x Yogablöcke (idealwerweise) Decke als Hilfsmittel & Zudecke bei Shavasana evtl. Socken für warme Füße Noch zur Info, für bis zu 5 Teilnehmer*innen hat die Kursleiterin Yogabolster & Yogablöcke im Gepäck.
Veranstalter Regionale KEB Regensburg Land
Anmeldung Tel. 0941 5 97 23 88; Mail: info@keb-regensburg-land.de

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