LeA - "Lebensqualität im Alter"
Ein Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele
Kurs
LeA trägt dazu bei,
- die Gesundheit zu erhalten
- die Selbständigkeit zu fördern
- die Beziehungsfähigkeit zu erweitern
- das eigene Älterwerden sinnvoll zu gestalten.
In regelmäßigen Gruppentreffen ...
werden Bausteine aus vier Bereichen miteinander kombiniert:
- GEDÄCHTNIS
mit Spaß geistig fit bleiben!
- BEWEGUNG
beweglich bleiben und sich entspannen!
- ALLTAGSKOMPETENZ
mit Veränderungen im alltägichen Leben umgehen!
- LEBENSSINN
sich mit Sinnfragen auseinander setzen und Kraftquellen im
Glauben finden!
Das Besondere an diesem Konzept sind die festen Gruppen, in denen die Teilnehmenden pro Woche zusammenkommen. Eine ausgebildete LeA-Leiterin überlegt sich jeweils einen Themen-Schwerpunkt für das Treffen. Innerhalb von 90 Minuten werden die Anwesenden angeleitet, sich zu erinnern, miteinander zu üben, sich zu bewegen und Spaß zu haben.
"Ich nehme gerne an LeA teil. Da erfahre ich viel fürs Leben und darf teilhaben an den vielfältigen Erfahrungen der anderen." Emmi Kirchberger, 85 Jahre
| Veranstaltungsnr. | 8-42916 |
| Datum | So 01.03.2026 |
| Hinweis: | Weitere Infos finden Sie auf der Website der KEB im Bistum Regensburg e.V.: https://www.keb-bistum-regensburg.de/bildungsprojekte/familie-beziehungen-generationen/seniorenbildung/#c1274 |
| Veranstalter | KEB im Bistum Regensburg e.V. - Regionale KEB Regensburg Land |
| Anmeldung | Die KEB Regensburg Land hat LeA-Kurse laufen. Bitte melden Sie sich bei Interesse unter Tel 0941 5 97 23 88; Mail: info@keb-regensburg-land.de |
Weitere Infos finden Sie auf der Website der KEB im Bistum Regensburg e.V.