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KEB Regensburg-Land

Digital Detox - Das Immunsystem der Seele stärken

Frauen im Fokus – Digitale Empowerment-Reihe

Workshop

Ständig erreichbar, immer online und den Kopf voller Informationen? Die digitale Welt erleichtert vieles, kann aber auch ganz schön anstrengend sein. In diesem Workshop geht es darum, digitale Belastungen im Alltag bewusst wahrzunehmen und einen gesunden Umgang mit Smartphone, Social Media & Co. zu finden. Gemeinsam schauen wir darauf, was uns stresst, wie wir Grenzen setzen und unsere eigenen Ressourcen stärken können. Mit praktischen Übungen, Impulsen und Raum für Austausch entwickeln die Teilnehmerinnen persönliche Strategien für mehr digitale Selbstbestimmung, innere Balance und mentale Stärke.

Referentin:

Selma Keranovic, neon - Prävention und Suchthilfe Rosenheim

Veranstaltungsnr. 10-27299
Datum Mi 02.12.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
Ort ONLINE - zuhause
Gebühr 8 Euro
Zahlungsarten Lastschrift
Verwendungszweck 10-27299 + Name der Teilnehmenden
Hinweis: Teilnahme erfolgt über BigBlueButton und benötigt nur einen funktionierenden Browser. Link und Zugangscode für die Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung. Der Online-Raum wird kurz vor Beginn geöffnet.
Veranstalter KEB Neustadt-Weiden und KEB Straubing-Bogen
Anmeldung nur online Anmeldung möglich! Bitte nutzen Sie den Anmeldebutton unten.

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Bezahlung der Teilnahmegebühr

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Link zur KEB Straubing-Bogen

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