Seniorengymnastik

Aktiv und gesund

Kurs

Es geht wirklich, seinen Körper mit kleinen Schritten nach und nach immer weiter zu trainieren. Es ist keine Frage des Alters. Es ist eine Frage der Vorstellung und des festen Willens. Dann kommen Erfolgserlebnisse. Und dann kann man nicht nur in der Vorstellung sondern in Wirklichkeit einen achtprozentigen Berg mit dem Fahrrad ohne Probleme bergauf fahren. Und irgendwann ist eine Bergtour mit dem Fahrrad eine willkommene Abwechslung zum Fahren in der Ebene. Was für´s Radfahren gilt, ist auf viele Sportarten übertragbar. Gemeinsam ist Allem die Vorstellung, dass Sport und Gymnastik Freude machen.

Referentin:

Roswitha Lederer

Datum jeweils Di, 18.00 Uhr
Ort Riekofen, Gemeindehaus, , 93104 Riekofen
Veranstalter PGR/SC Riekofen

Hinweis: Der Kurs findet nur statt, wenn die Abstandsregeln eingehalten werden können!

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